Entspannungskurs

Abschalten statt Gedankenkreisen

entspannt     gelassen    kraftvoll

Um uns nachhaltig erholen zu können, brauchen wir das Wissen darum, wie wir abschalten und Stress kontinuierlich abbauen können. In diesem Kurs werden wirksame und nachhaltige Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden vorgestellt und eingeübt

Wann: jeden Montag, 9.00 - 10.00 Uhr, fortlaufend

Wo: Ärztehaus, Engelstraße 31, 54292 Trier, 2. Etage, Raum A

Wer: alle, die eine nachhaltige Entspannung suchen

Kosten: Als Vereinsmitglied kostenlos, für alle mit einer Rehaverordnung über eine geförderte Mitgliedschaft möglich

Leitung: Sabine Krein, MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin, Atempädagogin

Anmeldung: Gesundheitspark: info@gesundheitspark-trier.de oder 0651 / 462 98 64