Entspannungskurs

Abschalten statt Gedankenkreisen

entspannt, gelassen, kraftvoll

ab 23.09.2024 im Ärztehaus

Um uns nachhaltig erholen zu können, brauchen wir das Wissen darum, wie wir abschalten und Stress kontinuierlich abbauen können. In diesem Kurs werden wirksame und nachhaltige Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden vorgestellt und eingeübt

Wann: jeden Montag, 9.00 - 10.00 Uhr

Wo: Ärztehaus, Engelstraße 31, 54292 Trier, 2. Etage, Raum A

Wer: alle, die eine nachhaltige Entspannung suchen

Kosten: Als Vereinsmitglied kostenlos, für alle mit einer Rehaverordnung über eine geförderte Mitgliedschaft möglich

Leitung: Sabine Krein, MBSR-Lehrerin, Yogalehrerin, Atempädagogin

Anmeldung: Gesundheitspark: info@gesundheitspark-trier.de oder 0651 / 462 98 64