Leider findet zur Zeit kein
Freiluftyoga statt
(evtl. im August 2023)
Für Anfänger*innen und Geübte bestens geeignet
Keine Anmeldung notwendig - einfach Matte unter den Arm und los geht*s
Du triffst mich wie gewohnt auf unserer Yogawiese (Hinweis s. unten)
Natur atmen - Kraft tanken - Immunsystem
stärken
Kosten: Für die Teilnahme bitte ich um einen Wertschätzungsbeitrag (Richtwert pro Person 15,-- Euro - bitte in bar möglichst passend mitbringen
Bei kühlem oder unsicherem Wetter switchen wir um auf WalkYoga mit Achtsamkeitselementen - Dauer 1 Stunde (Wertschätzungsbeitrag 10,-- Euro) und ohne Matte in Bewegung mit Dehnübungen an verschiedenen Orten rund um unsere Yogawiese
Bei Regen fällt der Unterricht aus.
Bei unklarem Wetter steht die Entscheidung 90 Minuten vorher hier auf dieser Seite
Mitbringen: Bitte bringe eine eigene Decke als Unterlage für die Yogamatte, Yogamatte, Sitzkissen oder -bänkchen für die Meditation mit (falls du keins davon besitzt, keine Sorge: du kannst auch im Liegen meditieren), evtl. eine Decke zum Zudecken und kleide dich nach dem Zwiebelschalenprinzip
(Empfehlung Yogamatten, Kissen etc.: Yogamanufaktur Bausinger (https://www.bausinger.de/) - (ich erhalte keine Prozente für die
Empfehlung, ich finde Bausinger bezüglich der gelebten Themen Nachhaltigkeit und Ökologie überzeugend)
Treffpunkt:
Wiese am Fußweg zwischen Campus I und Campus II
(siehe PDF-Datei "Yoga im Freien)